برخی تکنیک های اساسی پا در سبک کلورز کونگ فو    

1.     فوت لفتینگ                کشیدن پا به سمت بالا

2.     این اوت                           ازداخل به خارج

3.     اوت این                             ازخارج به داخل 

4.     جابنگ                                  ضربه با روی پا

5.     فلی تنگ                                ضربه خفاش

6.     ساید کیک                            ضربه از پهلو

7.     پوشینگ فرونتل                 ضربه مستقیم پا

8.     سیر کلر                                  چرخشی

9.     هاف سیر کلر                     نیمه چرخشی

10.پلکینگ اوت بای فوت     ضربه اپرکات مانند با پا

11.باک ویرد                               ضربه خلفی

12.پلکینگ اوت بای نی           ضربه اپرکات با زانو

13.تراین گلر                            ضربه از پهلو با جهش

14.سزرز کیک                                ضربه قیچی

15.استورم                                    ضربه طوفان

برخی تکنیک های اساسی دست در سبک کلورز کونگ فو

دای رکت بای هاند                        ضربه مستقیم دست

1.     لیتینگ بای هاند                                    هوک

2.     پلکینگ اوت بای هاند                         اپرکات

3.     فست سرفس                                    پشت مشت

4.     دای رکت ایل بو                      ضربه آرنج مستقیم

5.     باک ویرد ایل بو                      ضربه آرنج خلفی

6.     سیر کلر فلی تنگ                         هوک چرخشی

7.     سیر کلر پلکینگ اوت                 اپرکات چرخشی

8.     دای رکت ری                               مستقیم پرسی

9.     بی هایند د فورآرم                       پشت ساعد

10.هامر                                            چرخشی دست

     تکنیک های درو کننده         

1.     اسوی پنگ سیر کل                      دروی چرخشی

2.     اسوی پنگ ساید                           دروی جانبی

3.     اسوی پنگ فلی                         دروی با روی پا

       4. اسوي پنگ سزرز                               دروي قيچي

بازگشت