|
تکنیک
های کمربند مشکی دان یک ((کلورز کونگ فو))
کمربند مشکی دان یک ((کلورز کونگ فو))
Black belt
پس از پایان دوره شش ماهه تمرینات و درس های علمی نوبت
به آزمون کمربند مشکی دان یک کلورز کونگ فو
می رسد.امید است با موفقیت این آزمون دو قسمتی را پشت
سر بگذارید.
((تکنیک ها به صورت چپ و راست اجرا می شود))
1. فوت لفتینگ
2. این اوت
3. جابنگ
4. ساید کیک
5. فلی تنگ
6. پوشینگ فرونتل
7. هاف سیر کلر
8. سیر کلر
9. تراین گلر
10.سزرز کیک
11.استورم
12.ساید کیک به صورت ضربدری
13.این اوت بای جامپینگ
14.جابنگ بای جامپینگ
15.آپرفرونتل
16.سیر کلر بای جامپینگ
17.باک ویرد بای جامپینگ
18.پلکینگ اوت بای فوت
19.دای رکت بای هاند
20.لیتنگ اوت بای هاند
21.پلکینگ اوت بای هاند
22.فیست سرفست
23.دای رکت ایل بو
24.باک ویرد ایل بو
25.سیر کلر فی تنگ
26.سیر کلر پلکینگ اوت
27.دای رکت رید
28.بی هایند د فور آرم
29.هامر
30.دای رکت بای جامپینگ
31.لیتینگ بای جامپینگ
32.پلکینگ بای جامپینگ
33.فیست سرفست
34.دای رکت ایل بو بای جامپینگ
35.باک ویرد ایل بو بای جامپینگ
36.سنجیدن قدرت
37.سنجیدن دقت
38.سنجیدن سرعت
39.نفس
40.تکنیک
41.مهارت دست ها
42.مهارت پاها
43.تحمل
44.ارنس
45.نانچیکو
46.تاکتیک در مبارزه
47.ترکیب تکنیک ها
48.دفاع کردن
49.جا خالی دادن
50.ضد حمله
51.فریب دادن
52.روانی کار کردن
53.مهارت در حرکت
54.قدرت بدنی
55.نفوذ در مبارزه
56.استفاده از مناطق حساس برای ضربه زدن
57.شنای بروي سیکن
58.شنای شکم(دراز و نشست)
59.باز شدن پاها
.4روش مبارزه که در هر روش سه راند مبارزه وجود دارد که
به شرح ذیل می باشد:
A
: مبارزه در روش اول فقط با استفاده از تکنیک های بوکس انجام می شود که
3 راند است :
راند اول:4 دقیقه
راند دوم:3 دقیقه
راند سوم:2دقیقه
استراحت بین راندها 1 دقیقه است.
در صورت عدم موفقیت در این مبارزه هنرجو حذف می
شود.
B
:مبارزه در روش دوم
فقط با استفاده از تکنیکهای پای تکواندو انجام می
شود که 3 راند است:
راند اول:3 دقیقه
راند دوم:2
دقیقه
راند سوم:2
دقیقه
استراحت بین راندها 1 دقیقه
است
در صورت عدم موفقیت در این مبارزه هنرجو از آزمون حذف
می شود.
C
:مبارزه در روش سوم به روش کلورز کونگ فومی باشد.
یعنی با استفاده از تکنیک های دست و پا صورت می گیرد و
در سه راند انجام می شود :
راند اول:3
دقیقه
راند دوم:2
دقیقه
راند سوم:2
دقیقه
استراحت بین راندها 1 دقیقه
است
در صورت عدم موفقیت در این مبارزه همانند دو روش قبل
هنرجو از آزمون حذف می شود و باید شش ماه دیگر در کمر بند قهوه ای فعالیت کند و برای دومین
مرتبه در آزمون کمربند مشکی شرکت کند اگر در باردوم نیز موفق نشد، یا در کمربند قهوه ای می ماندیا
باید از ادامه فعالیت کناره گیری کند
D
:مبارزه در روش چهارم که آخرین مرحله برای گرفتن کمربند مشکی دان يك
است
آزمون دهنده باید با سه نفر در 3 راند مبارزه کند آن
هم با استفاده از تکنیک های دست و پا تا در صورت قبولی موفق به اخذ
کمربند مشکی شود.
راند اول:2
دقیقه
راند دوم:2
دقیقه
راند سوم:2
دقیقه
استراحت بین راندها 1 دقیقه است
در صورتی که هنرجو سه مبارزه قبلی را با موفقیت
بگذارند موفقیت یا عدم موفقیت در این سه راند به شرح ذیل است:
در راند اول:در صورت شکست حذف، در صورت موفقیت و شکست
به حریف قبولی با درجه 1(عالی)
در راند دوم:در صورت شکستن حذف، در صورت موفقیت قبولی
با درجه 2(خوب)
در راند سوم:در صورت شکست حذف، در صورت موفقیت قبولی با
درجه 3(متوسط).
هنرجوی سخت کوش و با اراده، در صورت قبولي در این آزمون
عملی (اجرای تکنیک ها و مبارزات)
و آزمون علمی(درس های علمی پزشکی روانشناسی و ...)می
تواند کمربند مشکی دان یک کلورز کونگ فو
را دریافت نماید آزمونی که باید از جان مایه بگذارد و
تمام سعی و تلاش خویش را به کار گیرد.
اخذ کمربند مشکی دان یک شروعی است برای راه یابی به
رموز اساسی سبک کلورز کونگ فو برای
موفقیت در میادین رزمی و صحنه های زندگی.
و اما چهاردان بعدی کمربند مشکی در سبک کلورز کونگ فو
پس از دان یک کمربند مشکی هنرجو طی 4 ماه فعالیت در
قسمت عملی و تکنیکی و نیز گذراندن
دوره تئوری و علمی مخصوص هر دان در صورت قبولی می
تواند دان بعدی خود را در کمربند مشکی بگیرد.
دان در سبک کلورز کونگ فو به صورت خط قرمز برای
کمربند مشکی
مشخص می شود
 |
